『ヨガスタジオ』ではなく『ヒーリングサロン』なのは

フィットネスやジムなどスポーツのイメージとは違う

『ヨガの本質』をお伝えするためです。

カウンセリングを含め、ヨガ哲学、

アロハスピリットや月星座を織り交ぜ、

心身を​より良い状態に導いてゆきます。

この時間をしっかり取ることにより、

QOL(Quality Of Life)の質を高めます。

ヨガ哲学クラス・セラピーセッションのご予約の際、

​事前カルテとなるご質問にご記入いただきます。

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自分と向き合う時間、ゆっくりと呼吸する時間、

なにもしない時間、​穏やかな気持ちで過ごす時間。

 

『本来の自分』に戻る時間。

そんな時間を過ごせていますか...?

毎日忙しく疲れ切った日常のなかで

イライラ、モヤモヤ、ため息etc...

現代社会のしがらみやストレスによって

大切なことを忘れてはいないでしょうか。

あなたらしく過ごせているでしょうか。

誰かに求められた選択、

誰かに求められた性格、

誰かに求められた環境、

誰かに求められた人生、

いつのまにか『自分』ではない

『他者』にはなってはいませんか。

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私自身、好きな仕事をしていても、

好きな環境にいても、今振り返ってみると、

『いつも誰かの期待に応えなければいけない』気がして

自分が求めている答えではない選択をしていました。

自分の気持ちに蓋をしているという感覚もなく、

無意識のうちにそれが刷り込まれていて

『自分がなにを求めているのか』を無視していました。

社会に求められている自分や

誰かに言われた自分にならなければいけない、

そんな想いがどこかにあった気がします。

『本当の自分』は自分が誰よりもわかっているはず。

私自身がヨガ哲学やアロハスピリットに出会い、

すべてから解放され本来の自分に戻れたからこそ

リアルにお伝えできることがあると思っています。

1人1人に寄り添ったレッスンやセッションを大切に、

今よりもあなたがあなたらしく生きていけるように、

穏やかで豊かな人生に導いていくことが私の使命です🌈

1度しかないこの人生を『ありのままの自分』で

ワクワクした気持ちで生きていけますように☺️🌴

MELE

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